La alegría previene de muchas enfermedades cardíacas
 La felicidad es mucho más que una fuente de sonrisas. Las personas que generalmente están contentas y alegres tiene menos posibilidades de desarrollar una enfermedad cardíaca, concluyó un estudio realizado durante diez años en Europa.Los investigadores, que publicaron sus resultados en la prestigiosa revista European Heart Journal, aseguran que es la primera vez que se demuestra una relación independiente entre los problemas cardíacos y las emociones positivas, como la alegría, la felicidad y el entusiasmo. Una de las enfermedades cardíacas más frecuente es la cardiopatía coronaria, que consiste en el estrechamiento de las arterias que irrigan al propio corazón. Esta patología se desarrolla con el tiempo y tiene factores de riesgo como el colesterol alto, la hipertensión arterial, la falta de ejercicio y el tabaquismo. En los casos más graves se puede bloquear completamente el flujo de sangre a través de las arterias, generando un infarto. ALEGRÍA Y SALUD Durante 10 años, los investigadores siguieron a fondo la salud de 1.739 adultos hombres y mujeres. Al comenzar el trabajo, enfermeras especialmente entrenadas calcularon su riesgo de enfermedad cardíaca y midieron sus síntomas de depresión, hostilidad y ansiedad, así como el nivel de emociones positivas que mostraban. Una década después los científicos notaron que los voluntarios en los que primaban las emociones positivas tuvieron un riesgo 22% menor de sufrir algún tipo de problema cardíaco. “También encontramos que si una persona que es habitualmente positiva tiene, por un tiempo, algún síntoma de depresión, esta situación no afecta su riesgo de enfermedad cardíaca”, agregó Karina Davidson, la autora principal. La especialista dijo que aunque su estudio se basó en la observación, los resultados sugieren que las enfermedades cardíacas podrían prevenirse fomentando las emociones positivas en las personas. Sin embargo, advirtió que deben hacerse más investigaciones antes de hacer recomendaciones clínicas. “Si otros estudios avalan nuestros hallazgos, entonces esta serie de resultados será increíblemente importante para describir que podrían hacer los pacientes para mejorar su salud”, concluyó. (con inf. neomundo.ar) |
