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La Fiscalía del Distrito Nacional y la Autoridad Metropolitana del Transporte (Amet) anunciaron que otorgarán un plazo de 10 días a los dueños de chatarras que están en las vías públicas para que las retiren. Además, ambas entidades implementarán un plan conjunto con la finalidad de eficientizar el cumplimiento de la Ley 241 de Tránsito de Vehículos de Motor. Alejandro Moscos Segarra, fiscal del Distrito, afirmó que las chatarras no sólo obstruyen las vías públicas, sino que sirven para que los delincuentes se escondan antes y después de cometer actos reñidos con la ley. Indicó que vencido el plazo se procederá a incautarlas.
Nuestro reloj biológico controla también el rendimiento muscular, cardiovascular y la motivación a la hora de hacer ejercicio. Por eso hay veces que estando bien entrenado no funcionamos bien y al contrario, sientes que “te sacas todo el jugo” a pesar de no tener una condición física tan buena como otras veces has tenido.
Los ritmos de tu vida:
Tu cuerpo sigue una serie de ciclos diarios, lo que se llaman “ritmos circadianos” que se originan en el hipotálamo y regulan desde tu temperatura corporal, al metabolismo o el sueño. Se ajustan al ciclo de 24 horas de luz-oscuridad y se regulan o desrregulan cada día.
Cuestión de temperatura:
Parece que la influencia de los ritmos circadianos en la temperatura corporal es lo que más controla la calidad de tu entrenamiento. Cuando tu temperatura es mayor tus sesiones suelen ser más intensas y al contrario, con una temperatura corporal baja el rendimiento tiende a ser menor.
Tu cuerpo tiene su temperatura más baja de una a tres horas antes de despertarte por las mañanas, mientras que a última hora de la tarde tiende a llegar a su pico más alto.
Los estudios muestran que en la mayoría de personas los ejercicios hecho en este momento de la tarde son más efectivos, lográndose una potencia más elevada, menor sensación de fatiga y un tiempo de reacción más rápido. Además los músculos a estas horas son más flexibles al estar más calientes.
Si funciona, déjalo así:
Antes de nada no cambies tu rutina si ves que te funciona. Puede que entrenes nada más levantarte o de madrugada, si te encuentras bien sigue así.
Los que nada más levantarse hacen deporte puede que no tengan su cuerpo con la temperatura óptima, pero la estadística demuestra que son los que tienen más probabilidades de no abandonar esa costumbre. Si es tu caso haz un calentamiento progresivo y exhaustivo, con algunos estiramientos antes de empezar la parte central de la sesión.
Acostúmbrate:
¿Quieres entrenar para un evento en concreto? Entonces el mejor momento para entrenar es el mismo en el que se va a desarrollar tal evento o competición. Tendrás sensaciones similares el “día D”. Así, si entrenas todos los días por la mañana rendirás mejor en una competición en la que participes por la mañana. Tu cuerpo se sentirá alerta y dispuesto a rendir en ese momento en concreto, como respuesta adaptativa.
Encuentra tu “momento deporte”:
Para determinar tu propio pico de temperatura correspondiente a tus ciclos circadianos, tienes que tomarte la temperatura cada dos horas durante cinco o seis días consecutivos. Verás que bien puede haber oscilaciones de hasta 1 grado y medio a lo largo del día.
Trata de hacer tus entrenamientos en el periodo comprendido en las tres horas previas o las tres posteriores a tu momento de máxima temperatura corporal. Si eres más bien madrugador/a o si por el contrario tienes tendencias nocturnas notarás que tu temperatura más alta se acercará más a la mañana o más a la noche. ¡Lo importante es que te ejercites!
siglo21.com
BOSTON, MA. En una decisión histórica, la Corte Suprema de Massachusetts ha puesto a los dueños de propiedad a hilar fino a partir del venidero invierno, a quienes responsabiliza de asegurarse que la misma esté libre de nieve y hielo que puedan causar daños a residentes, vecinos o transeúntes, independientemente de que la nieve proceda de la madre naturaleza, de una operación de limpieza oficial o de otra fuente.
Con esta sentencia el Tribunal Superior de Justicia ha echado hacia atrás las reglas básicas que habían regido por más de 125 años en Massachusetts cuando se trataba de demandas por resbalón y caída vinculados al invierno.
Desde finales de 1800, los tribunales de Massachusetts y los jurados han tenido que resolver los casos de lesiones al tratar de averiguar la distinción jurídica entre las condiciones de hielo causado por la naturaleza y los provocados artificialmente como, por ejemplo, cuando una máquina quitanieves trabaja, y de quién es la responsabilidad.
Pero la sentencia establece además que las demandas dependerá ahora de la misma norma utilizada durante mucho tiempo cuando se trata de otro tipo de accidente, lo que para muchos abogados significa que todo el mundo tendrá que limpiar sus terrenos o ser demandados si alguien resbala y cae.
siglo21.com
BOSTON, MA. El Departamento de Salud Pública (DPH) anunció el martes 27 que el nivel de riesgo para la encefalitis equina oriental (EEE, por sus siglas en inglés) en personas ha aumentado en gran parte de la región sureste de Massachusetts.
Debido al hallazgo precoz de mosquitos portadores de la EEE y la muerte en Middleborough de un caballo por este mismo virus, las ciudades de Lakeville y Middleborough ya se consideraban áreas de alto riesgo para el contagio de la enfermedad en personas. Por esa razón se ha aumentado el área de alto riesgo.
La advertencia tiene alcance ahora a las ciudades de Acushnet, Berkley, Bridgewater, Carver, Duxbury, Fairhaven, Freetown, Halifax, Kingston, Mattapoisett, New Bedford, Plympton, Raynham, Rochester y Taunton. Las ciudades colindantes a las anteriormente mencionadas corren un riesgo moderado.
También el martes fueron hallados mosquitos portadores de la EEE en Fairhaven y Duxbury. Uno de los mosquitos fue identificado como el tipo que ataca a los mamíferos. Éstos representan un riesgo mayor de transmisión de la infección a personas. Hasta ese día, 10 análisis han detectado la presencia de la EEE en mosquitos.
siglo21.com
HOUSTON.-— El panameño Carlos Lee conectó el miércoles dos cuadrangulares, incluyendo el que dio la ventaja en la sexta entrada, y los Astros de Houston obtuvieron una victoria de 8-1 sobre los Cachorros de Chicago.
El juego iba empatado a una carrera por bando antes de que Lee conectara su 13er jonrón del año, un batazo de dos carreras hacia el jardín izquierdo.
Su segundo cuadrangular, también a la izquierda, remolcó a Lance Berkman y puso la pizarra 5-1 en la séptima entrada.
El abridor de los Astros, Bud Norris (3-7), permitió cuatro imparables, una carrera sucia y ponchó a siete en seis entradas para su primera victoria desde el 13 de mayo.
El abridor de los Cachorros Randy Wells (5-8) había lanzado 19 entradas consecutivas sin admitir carrera antes de que Hunter Pence remolcara a Berkman. Wells permitió cinco imparables y tres carreras en cinco entradas dos tercios.
Por los Cachorros, los dominicanos Starlin Castro de 4-2; Aramis Ramírez de 3-0; y Alfonso Soriano de 1-0.
Por los Astros, el puertorriqueño Angel Sánchez de 5-1 con una carrera anotada y una remolcada. El panameño Lee de 4-2, dos anotadas, cuatro remolcadas. Los dominicanos Pedro Feliz de 1-0; y Anderson Hernández de 4-1.
Minnesota 6, Kansas 4
Delmon Young disparó un cuadrangular de tres carreras y los Mellizos de Minnesota lograron barrer en la serie de tres juegos a los Reales de Kansas City, al vencerlos por 6-4.
Alexi Casilla, 5-0, .288; José Guillén, 4-0, .264; Wilson Betemit, 3-1, .349.
diariolibre.com
Pide al presidente poner los pies sobre la tierra y dedicarse a gobernar
Luis Abinader destaca caída del país en transparencia del mercado inmobiliario
El economista Luis Abinader afirmó que la falta de transparencia en el mercado inmobiliario, donde la República Dominicana aparece con el más bajo índice de todos los países evaluados en el Continente Americano, debe ser afrontada con la mayor responsabilidad por el Gobierno del Presidente Leonel Fernández, para evitar que el desarrollo turístico sufra una recaída importante.
El precandidato presidencial del Partido Revolucionario Dominicano consideró que la pobre calificación registrada por el país, de acuerdo al informe de la reputada firma Real Estate Transparency Index, es una muy mala noticia para la economía nacional, ya que el sector inmobiliario ha venido despuntando como una de las áreas más dinámicas del turismo dominicano.
Pidió al gobernante que ponga los pies sobre la tierra y reconozca la gravedad de la situación que vive el país, “afectado por una corrupción administrativa que no parece detenerse en ningún despacho, por un nivel de endeudamiento sin precedentes, por un grave déficit fiscal, por la peor balanza comercial de su historia, por un descalabro general de los servicios públicos y por una política de inversión que no responde a ningún criterio de racionalidad”.
El licenciado Abinader definió como altamente preocupante que el presidente insista en dedicar una parte fundamental de su ejercicio a participar en conferencias y a mediar en conflictos internacionales, mientras los principales indicadores de la economía dominicana muestran una caída en picada.
Dijo que el país tiene que exigirle al presidente Fernández que se dedique a gobernar y a resolver los graves problemas sociales, económicos e institucionales que afectan a la sociedad dominicana, ante la mirada indiferente de las autoridades.
Dijo que el informe de Real Estate Transparency Index correspondiente al año 2010 podría tener una repercusión altamente negativa para la imagen del país como destino de inversión.
“Creemos que el Gobierno y el liderazgo empresarial deben enviar una señal de que el país tiene la disposición de superar los factores institucionales, jurídicos y administrativos que han provocado esa valoración en el mercado inmobiliario”, apuntó.
El licenciado Abinader explicó que los países mejor evaluados, de acuerdo al informe, son Australia, Estados Unidos, Nueva Zelanda, Canadá, Reino Unido y Hong Kong. En América Latina el país con mejor calificación es Chile, mientras que la República Dominicana aparece en último lugar en toda la región.
A nivel mundial, entre los mercados inmobiliarios evaluados, la República Dominicana solo está por encima de otros cuatro países: Bielorrusia, Siria, Sudán y Argelia.

Más de 200 payasos provenientes de diversos países de Latinoamérica iniciaron el martes en Guatemala una discusión ``muy en serio'' sobre el futuro de esta profesión, que se ha visto afectada por la industria del entretenimiento global.
``Sin dejar de lado la risa y la felicidad, nos toca sentarnos a discutir muy en serio sobre el futuro de nuestra profesión para hacer frente a los retos de la globalización'', señaló ``Peluzin'', uno de los organizadores del II Congreso Latinoamericano de Payasos, que se inauguró el martes en esta capital.
La actividad, que se prolongará hasta el próximo jueves, es organizada por segundo año consecutivo por el Sindicato de Artistas y Similares de Guatemala y cuenta con la participación de más de 200 payasos de México, El Salvador, Costa Rica, Perú, República Dominicana, Puerto Rico y Estados Unidos.
El objetivo del Congreso, según ``Peluzin'', es ``intercambiar experiencias, estrategias y técnicas'' que les permitan ``innovar, ser más creativos y competitivos a nivel nacional e internacional''.
La ``seriedad'' con la que los payasos pretenden abordar la discusión no les impidió compartir con centenares de guatemaltecos, que se unieron al vistoso desfile realizado en el centro histórico de la capital guatemalteca, con el que inauguraron el Congreso.
Con sus tradicionales zapatos gigantes, narices rojas, coloridos cabellos largos y vistosos y holgados trajes, los payasos latinoamericanos mostraron a los transeúntes sus habilidades y destrezas histriónicas.
Detrás de los sonrientes rostros de los payasos existen serias preocupaciones por mantener vigente la tradición de esta actividad artística, que permite a miles de familias alrededor del mundo subsistir gracias a esta profesión.
``La industria del entretenimiento, las grandes empresas de espectáculos, los medios masivos, son una amenaza para nuestro futuro'', señaló ``Mickey Show'', el payaso mexicano que encabeza la delegación de su país.
Para hacer de esas amenazas unas oportunidades, los payasos conocerán nuevas técnicas de mercadotecnia, o ``payamarketing'' como prefieren llamarle, con las cuales cada cual buscará ``ser el payaso más vendido y mejor pagado''.
PUERTO RICO.- Un dominicano, radicado en Puerto Rico, hizo público hoy su invento para solucionar y prevenir el catastrófico derrame de petróleo de la British Petroleum en el Golfo de México, según el periódico El Nuevo Día.
Omar de la Rosa, un inventor dominicano de 46 años, vive desde 1982 en Puerto Rico.
El dispositivo que "es como la llave de paso del agua en una casa", describió De la Rosa, permite contener el petróleo que se escapa con una presión de 5,000 libras por pulgada cuadrada y luego poder llevarlo directamente a las barcazas que lo recogerían. Y pudo haber sido manufacturado e instalado en 20 días.
Sin embargo, aunque prometía detener el desastre actual en 48 horas, luego de comenzar a funcionar, la propuesta fue rechazada por la petrolera British Petroleum y el gobierno de los Estados Unidos en una carta enviada el 15 de julio a la empresa de De la Rosa, Development and Engineering Products en Toa Baja.
En la comunicación, explicó el inventor oriundo de San Juan de la Maguana en la República Dominicana, le afirmaron que el producto funcionaba, pero que no lo necesitarían.
"Ese mismo día, un mes después que le enviamos toda la propuesta, colocaron un dispositivo muy similar al que le presentamos", sostuvo, pero prefirió no catalogar de plagio el suceso hasta que se termine la investigación para otorgar la patente a su invento y se conozca si, en efecto, le robaron la idea, relata la publicación de El Nuevo Día.
"Nosotros damos gracias porque el dispositivo similar al de nosotros funcionó", comentó De la Rosa, que cuenta con 60 inventos, cuatro de estos con patentes pendientes.
El dispositivo, que pesaría 10 toneladas y que puede fabricarse totalmente en Puerto Rico, funciona colocándolo como un amarre de hierro a la tubería afectada para luego insertar una barrena de diamantes que cruza el conducto y permite colocar un disco para bloquear el líquido, de manera que se pueda corregir el problema en el tubo y decidir si se permite su flujo más tarde.
Indicó, además, que la contención del petróleo derramado pudo haberse realizado con otro de sus inventos, un dispositivo de bloqueo de materia flotante que actualmente se utiliza en las plantas de Arecibo, Barceloneta y Bayamón de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA), porque "lo mantiene en un lugar y puede recuperarse".
De la Rosa se mostró confiado en que las petroleras tomen en serio su propuesta porque aunque "fue accidente lo del Golfo de México, hubo negligencia y con este producto se puede prevenir un desastre como este".
El "Oil Spill Blockage Device", como se llama su creación, se cotizó en 30 millones de dólares para solucionar el problema al sur de Estados Unidos y la información sobre el mismo puede accederse en www.petrodium.com.
LA ROMANA.- Con la participación de 80 pescadores nacionales y extranjeros, procedentes de Venezuela, Estados Unidos, Puerto Rico y otras Islas del Caribe, será celebrado del 5 al 7 de agosto y por tercer año consecutivo el torneo de Pesca " III Cap Cana Classic Marlin Azul".
Entre los reglamentos del The Cap Cana Classic, se estipula la exclusividad de la pesca del Marlin Azul, en la modalidad de "catch and release", el uso de las líneas no metálicas de hasta 337 kilogramos (80 libras) de resistencia y en lo relativo a las embarcaciones, las mismas deben ser a partir de los 30 y hasta los 60 pies de eslora, estar equipadas correctamente y llevar entre uno y cuatro pescadores.
En el evento, a realizarse en la Marina de Cap Cana, se estarán premiando los tres primeros lugares de las categorías de "Mejor pescador", "Mejor Lancha", "Mejor Equipo" , "Mejor video", " Primera captura y Ultima captura".
Los amantes de la pesca y de la navegación que serán parte de este torneo disfrutarán de una amena agenda de actividades sociales en las diferentes áreas de Cap Cana.
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El boletín informativo Turisopp, órgano de difusión del Proyecto de Turismo Sostenible señala que el mismo surge como una respuesta del gobierno de Japón a la solicitud formal de la República Dominicana de establecer mecanismos de desarrollo de turismo. Observa que el objetivo general del proyecto es la vinculación de las comunidades de la provincia con el desarrollo turístico de la región, el fomento de la promoción, desarrollo de productos y servicios bajo el esquema de alianza público privada. Este proyecto realizará actividades que involucren la población local en toda la provincia y asumirá la coordinación entre los actores claves, lo que definirá la posición del proyecto frente al nivel central del gobierno dominicano. La estructura de ejecución del proyecto está compuesta por un comité de coordinación conjunto, grupos de coordinación, de trabajo temáticos en Puerto Plata. Este proyecto tendrá una duración de cuatro años y su oficina se encuentra ubicada en el edificio de la MITUR ubicada en la calle José Del Carmen Ariza, número 45, segunda planta, de esta ciudad. |

Vamos a pedir una libertad condicional-expulsión para que pueda regresar a Panamá


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En esta cartelera también subirán al ring los púgiles Héctor Sánchez, de Santurce, Puerto Rico; Juan Carlos Rosario, de Santiago; Claudio Marrero, miembro del equipo nacional de boxeo; los hermanos Josué y Carlos Valdez, quienes como profesionales pelearán por primera vez en su pueblo natal, Puerto Plata. Este evento pugilístico se llevará a cabo el sábado 21 de agosto a partir de las 7:00 de la noche, según dijo, Ralph Paniagua, uno de los empresarios que presenta el evento. Esa noche se presentarán seis peleas en el Polideportivo “Fabio Rafael González” de Puerto Plata. Este evento boxístico sera pasado en vivo para los fanatico de Los Estados Unidos y Puerto Rico por ESPN Deportes y local en República Dominicana CDN Canal 37. El promotor Luis De Cubas confirmò que ya hay planes para presntarán peleas el 9 de octubre y el ll de diciembre. “Tenemos campeones buenos de todas parte del Caribe, Mèxico y los Estados Unidos que se prentsaran en Puerto Plata en esta y futuros eventos boxísticos”, dijo De Cubas. Además, de Sosúa Bay Casino, De Cubas y R. Paniagua Inc. esta cartelera de boxeo profesional está auspiciada por el Ministerio de Turismo y Puerto Plata.Com. Los precios fijados por los organizadores para presenciar esta cartelera de boxeo profesional son los siguientes. VIP $100 USD/$3,500.00 RD; $75 USD/$2,625.00 RD; $50 USD/$1,750.00 RD; $29 USD/$1,000.00 RD; $14 USD/$500.00 RD; y $7 USD/$250.00 RD. Para la compra de boletos, llamen al teléfono: 809-571-4075. Para más información visiten la página www.latinoboxing.com http://www.latinoboxing.com. RUEDAD DE PRENSA: Los detalles ampliados de esta velada boxística serán dados a conocer por sus organizadores el dos de agosto a las 11am en una conferencia de prensa que será celebrada en el restaurante Las Palmas, el cual está ubicado en la avenida Luis Ginebra del municipio de Puerto Plata. Contactos: Periodista Aridio Perdomo. Email: aridioperdomo@gimail.com. Teléfono: 829-912-9440. |